Napnutá, podrážděná, matná nebo šupinatá pokožka? Pokud si při pohledu do zrcadla říkáte, že by si vaše pleť zasloužila trochu víc lásky, nejste sama. Suchá pleť trápí mnoho žen. Ať už jen sezónně, nebo dlouhodobě.
Dobrá zpráva? S těmi správnými triky se dá zase rychle dostat do formy. Známe pět jednoduchých a ověřených tipů, které mohou vaší pleti skutečně pomoci.
Zkuste vyměnit pěnivý gel za jemnější čištění
Možná si myslíte, že vaše pleť potřebuje opravdu důkladně vyčistit. A tak v dobré víře saháte po pěnivých gelech. Nebo po čistících produktech s alkoholem. Jenže právě ty často narušují přirozenou ochrannou bariéru pokožky. A co se stane? Zbytečně ji vysušují.
Suchá pleť ocení mnohem víc šetrné čisticí produkty. Třeba krémové emulze, olejové čističe nebo micelární vody bez alkoholu. Vaše pokožka vám poděkuje.
Přidejte do rutiny hydratační esenci nebo tonikum
Ne. Tohle není jen další zbytečný produkt do koupelny. Hydratační esence nebo tonikum dokáží dodat pleti okamžitou dávku vláhy. Zároveň ji připraví na další kroky péče. Navíc zvyšují účinek séra nebo krému, které nanesete po nich.
Sáhněte po produktech s kyselinou hyaluronovou, glycerinem nebo panthenolem. Vaše pleť bude hydratovanější, šťavnatější a celkově spokojenější.
Dopřejte pleti kvalitní olejové sérum
Pokud má vaše pleť sklony k vysušování, je možná čas zařadit do večerní rutiny regenerační olejové sérum. Jeden z tipů, který si zamilovalo už mnoho žen. Jeho jemné, ale účinné složení podporuje obnovu lipidové bariéry a dodává hloubkovou hydrataci. Zároveň pomáhá vyhladit jemné linky a sjednotit tón pleti.
Sérum se používá večer. Buď samostatně místo krému, nebo jako poslední krok péče, tedy až po úplném vstřebání hydratačního krému. A dobrá zpráva? Je nekomedogenní, takže neucpává póry. Jistě oceníte i to, že je vhodné i pro citlivější typy pleti.
Chraňte pleť před sluncem – i ve městě
Léto je tady a s ním i ostré sluneční paprsky. Ty sice dodají tváři hezkou barvu, ale zároveň pleť vysušují, zhoršují pigmentové skvrny a zrychlují stárnutí pokožky.
Ochranný krém s SPF by proto měl být vaším každodenním parťákem. Klidně i ve městě, nejen na dovolené. Hledejte lehké hydratační textury s SPF 30 nebo 50. Ideálně takové, které nezanechávají mastný film a jsou vhodné i pod make-up.
Nezapomeňte na vnitřní hydrataci a zdravé tuky
Pleť je zrcadlem toho, co se děje uvnitř. I sebelepší krém nezachrání pokožku, pokud jí chybí základní stavební kámen. A tím je voda. Dbejte na pravidelný pitný režim, ale nezapomínejte ani na zdravé tuky.
Losos, avokádo, ořechy nebo kvalitní olivový olej obsahují omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají udržet pleť pružnou, jemnou a zářivou.
Suchá a napnutá pokožka nemusí být vaším osudem. Často stačí drobné úpravy v denní rutině a vaše pleť se během pár dní promění. Bude jemnější, klidnější a celkově zdravější. Dejte jí šanci zářit. Protože když se dobře cítí vaše pleť, cítíte se dobře i vy.
